我似乎很容易受到周围环境的影响，这既有好处也有坏处，需要驾驭的能力。我希望强健的心，与周围的世界保持一定距离，独立而坚韧。在思考这样的事，可能跟《世界尽头与冷酷仙境》有点关系。我有一些假设。本来包裹住我的心的情绪硬壳，一定是经过什么变故慢慢模糊不清，变薄变脆变弱了。这些变故包括恋爱的问题（边界感、自我重叠、安全感、情绪应激、模式继承）、社会化的问题（尺度、错误期望、错误归因、过度开放诠释、敌意）。而在这个过程当中产生的巨大误差，我下意识地想要去填补，尝试复原我的「感受力」、「开放的心」。然而这些尝试反而对我的壳进一步造成了伤害。我是珍视感受力和开放，但我不应该在自己摇摆不定的时候更加用力地逼迫自己去理解各种事物、转移各种阐释。这样一来我的许多定准、原则、习惯会变得摇摇欲坠。有点像是在独木桥上尝试通过加大摇摆的幅度保持平衡的人，这时候应该找到抓手！处理误差的过程反而会让心的很多部份变麻木，失去自信，因为没有意识到通过这种方式很难真正找回感受力、开放生命力和主体性。