脆弱。可能必须要承认自己的脆弱才行吧，日常我还是能感觉到背景噪音般的焦虑和抑郁。如果把自己当成正常的状态去对待，有好多事情会期望过高，感觉到没办法适应，会更加消沉的。承认自己的脆弱，也许是我现在应该做的事。心情低落，不想做事情，这些都是没关系的。总以为自己已经习惯了，但其实还是没有真正地关照自己吧。自己的空间或许是要这样才能够慢慢培养的。